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Ihr Haar ist der Spiegel Ihrer Gesundheit. Beachten Sie einfach: Wenn Sie sich weniger gut fühlen, werden Ihre Haare glanzloser aussehen. Es funktioniert auch umgekehrt. Wenn Ihr Haar nicht in gutem Zustand ist, strahlt es am ganzen Körper aus. Deshalb geben wir Ihnen 10 Tipps gegen trockenes und glanzloses Haar.
Wenn Ihr Haar nicht in Topform ist, verliert es viel Feuchtigkeit und wird trocken und spröde. Aber wann sind Ihre Haare zu trocken? Sie können dies ganz einfach testen, indem Sie ein Haar greifen und vorsichtig an beiden Enden ziehen. Wenn die Haare sofort brechen, sind Ihre Haare viel zu trocken. Wenn Ihre Haare zurückspringen, geht es Ihnen immer noch gut. Der Trick besteht darin, Ihr Haar in gutem Zustand zu halten.
Viele Shampoos und Spülungen behaupten, dass sie Feuchtigkeit spenden. Tatsächlich hinterlassen viele dieser Produkte nur eine dünne Schicht auf Ihrem Haar. Dadurch fühlt sich Ihr Haar weich, aber nicht genährt an. Wählen Sie immer Produkte mit natürlichen Ölen wie Olivenöl, Arganöl, Glycerin, Sorbit oder Sheabutter. Vermeiden Sie Shampoos mit Mineralölen und Vaseline. Sie blockieren tatsächlich Feuchtigkeit.
Durch thermisches Styling sehen Ihre Haare schöner aus. Doch die Verwendung eines Haartrockners oder Glätteisens kann bei unsachgemäßer Anwendung Ihr Haar stark schädigen. Benutzen Sie daher immer eine Haarpflege, die Ihr Haar auf das Thermo-Styling vorbereitet. Tun Sie dies, während Ihr Haar noch feucht ist.
Wenn es draußen eiskalt ist, können die Haare austrocknen. Schützen Sie Ihr Haar daher immer gut. Tragen Sie im Winter einen Hut, eine Mütze oder eine Mütze. Auch im Sommer, wenn die Sonne stark scheint, ist Vorsicht geboten. Schützen Sie Ihr Haar, wenn Sie in der direkten Sonne spazieren gehen oder am Strand sitzen. Auch Salzwasser trocknet die Haare aus. Schützen Sie Ihr Haar mit einer Kopfbedeckung und einem guten Shampoo und einer Spülung. Wenn Sie Ihr Haar praller Sonne, Kälte oder Meerwasser ausgesetzt haben, verwenden Sie ein Shampoo und eine Spülung für trockenes Haar. Damit sich Ihr Haar erholen kann.
Trockenes Haar beginnt oft in den Spitzen. Wir nennen das Sackgassen. Schneiden Sie daher die Sackgassen mindestens alle 6 bis 8 Wochen ab. So halten Sie Ihr Haar in Topform.
Jojobaöl macht Ihr trockenes Haar wieder feucht und kräftig. Sie können eine Flasche Jojobaöl kaufen, Sie können aber auch ein Haarpflegeprodukt verwenden, das feuchtigkeitsspendendes Jojobaöl enthält. So schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe.
Das Kämmen oder Bürsten Ihrer Haare vor dem Schlafengehen entfernt lose Haare und verteilt die Öle, die die Kopfhaut absondert. Wenn Sie langes Haar haben, drehen Sie es zu einem lockeren Knoten und befestigen Sie es mit einem Haargummi. Wenn Sie kurze Haare haben, schlafen Sie immer auf einem Satinkissen, damit weniger Reibung entsteht und Ihr Haar gesünder bleibt.
Das Färben Ihrer Haare ist ein chemischer Prozess. Dadurch wird Ihrem Haar viel Feuchtigkeit entzogen. Bei trockenem Haar ist es die beste Lösung, mit dem Färben der Haare aufzuhören. Sie können aber auch eine Farbe wählen, die Ihrer eigenen Haarfarbe näher kommt. Um das Ergebnis zu erzielen, sind dann weniger Chemikalien erforderlich.
Nach der Haarwäsche verwenden Sie selbstverständlich eine Spülung. Der Conditioner macht Ihr Haar schöner, gesünder und weicher. Allerdings tut es Ihrer Kopfhaut wenig. Achten Sie daher immer darauf, dass Sie die Spülung von den Spitzen bis zum Ansatz anwenden. Reiben Sie es nicht in Ihre Kopfhaut, sondern in Ihr Haar.
Um Ihr Haar vor Austrocknung zu schützen, können Sie Ihre Ernährung anpassen. Essen Sie mehr Avocados, Lachs und Olivenöl. Diese Produkte versorgen Ihr Haar indirekt mit gesunden Ölen und machen es wieder feucht und gesund.
