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Wir haben speziell für Sie ein paar Tipps aufgeschrieben, die Ihnen zu möglichst gesundem Haar verhelfen können. Durch die Anwendung dieser Tipps werden Ihre Haare (aber auch Sie!) wieder strahlen.
Waschen Sie Ihre Haare nicht zu oft
Waschen Sie Ihre Haare nicht zu oft, geben Sie Ihrer Kopfhaut die Möglichkeit, Talg zu produzieren. Wenn Sie unter Haaren leiden, die schnell fettig werden, verspüren Sie oft die Versuchung, Ihre Haare häufig zu waschen. Versuchen Sie, dies auf dreimal pro Woche zu beschränken. Wenn Sie Ihre Haare häufiger waschen, führt dies dazu, dass Ihre Kopfhaut schneller mehr Talg produziert und genau das führt dazu, dass Ihre Haare fettig aussehen.
Probieren Sie das Structure Repair Shampoo von Maria Nila, das speziell für die Reparatur von geschädigtem Haar entwickelt wurde.
Nicht zu viel Hitze
Versuchen Sie, Hitze bei der Haarpflege zu vermeiden. Dadurch werden Ihre Haare trocken. Versuchen Sie also, nicht zu heiß zu duschen oder gründlich mit kaltem Wasser abzuspülen. Denken Sie beim Stylen Ihrer Haare daran, Ihren Haartrockner oder Lockenstab nicht auf die heißeste Stufe einzustellen. Verwenden Sie beim Stylen Ihrer Haare immer ein Hitzeschutzprodukt.
Probieren Sie das Style & Finish Quick Dry Heat Spray von Maria Nila .
Vermeiden Sie das Trocknen von Zutaten
Sulfate und Silikone, diese Produkte werden in vielen Haarpflegeprodukten verwendet, sind aber alles andere als gut für Ihr Haar. Es trocknet deine Haare aus. Achten Sie daher beim Kauf eines Shampoos und einer Spülung darauf, dass sie diese Inhaltsstoffe nicht enthalten.
Auf der Website von Hair Labs können Sie nach Produkten ohne diese Inhaltsstoffe filtern.
Ein Beispiel für ein gutes Shampoo ist das Drench Moisturizing Shampoo von ICON
Pflegen Sie Ihr Haar durch Ernährung
Versuchen Sie, auf Ihre Ernährung zu achten, da diese einen großen Einfluss auf die Haare haben kann. Nüsse, Eier, Spinat und Fisch enthalten Stoffe, die das Haarwachstum fördern. Trinken Sie außerdem viel Wasser. Dies ist wichtig für Ihren gesamten Körper und nicht nur für Ihre Haare, sondern Ihre Haare zeigen auch, dass Sie ausreichend Wasser getrunken haben.
Schneiden Sie die Sackgassen regelmäßig ab
Schneiden Sie Ihre Haare alle 10 bis 12 Wochen, auch wenn Sie Ihr Haar lang wachsen lassen möchten. Das hört sich vielleicht seltsam an, aber auf diese Weise verhindern Sie, dass Sackgassen Ihnen weiter oben die Haare spalten.
Schlafen Sie auf einem Kissenbezug aus Satin
Wenn Sie auf einem Kissenbezug aus Satin schlafen, entsteht weniger Reibung und die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Haare brechen, verringert sich. Ein solcher Kissenbezug sorgt außerdem dafür, dass Sie mit weniger Verfilzungen im Haar und auch mit weniger Falten auf der Haut aufstehen!
Schauen Sie sich die Kissenbezüge von Beautypillow an. Diese sind in vielen verschiedenen Farben erhältlich.
Vermeiden Sie Gummibänder mit Eisen
Vermeiden Sie immer Gummibänder mit einem Stück Eisen in der Mitte! Dies reibt an Ihren Haaren und führt dazu, dass diese brechen. Es ist besser, ein Gummiband zu wählen, das völlig weich ist.
Bürsten Sie Ihr Haar nicht, wenn es nass ist
Bürsten Sie Ihr Haar nicht, wenn es nass ist. Nasses Haar bricht leichter. Wenn Sie dies wirklich tun möchten, kaufen Sie einen Pinsel, der speziell für diesen Zweck entwickelt wurde. Schauen Sie sich zum Beispiel die Pinsel von Denman an.
Wenden Sie diese Tipps in Ihrer täglichen Routine an und genießen Sie wieder gesundes Haar!
