Tipps für gesünderes Haar

Geben Sie Ihrem Haar die Pflege, die es braucht? Leiden Sie unter stumpfem, krausem oder schnell fettendem Haar und träumen Sie von einer gesunden Haarpracht?

Wir haben speziell für Sie einige Tipps aufgeschrieben, die Ihnen dabei helfen können, möglichst gesundes Haar zu bekommen. Wenn Sie diese Tipps anwenden, wird Ihr Haar (und auch Sie!) wieder glänzen.

Waschen Sie Ihre Haare nicht zu oft
Waschen Sie Ihre Haare nicht zu oft, geben Sie Ihrer Kopfhaut die Möglichkeit, Talg zu produzieren. Wenn Sie unter schnell fettigem Haar leiden, neigen Sie dazu, Ihr Haar häufig zu waschen. Bitte versuchen Sie, dies auf dreimal pro Woche zu beschränken. Wenn Sie Ihre Haare häufiger waschen, produziert Ihre Kopfhaut schneller mehr Talg und genau das führt dazu, dass Ihre Haare fettig aussehen.
Probieren Sie das Structure Repair Shampoo von Maria Nila, das speziell zur Reparatur geschädigten Haars entwickelt wurde.

Nicht zu viel Hitze
Versuchen Sie bei der Haarpflege Hitze zu vermeiden. Dies liegt daran, dass Ihr Haar dadurch trocken wird. Versuchen Sie daher, nicht zu heiß zu duschen oder gründlich mit kaltem Wasser abzuspülen. Denken Sie beim Stylen Ihrer Haare daran, Ihren Föhn oder Lockenstab nicht auf die heißeste Stufe einzustellen. Verwenden Sie beim Stylen Ihrer Haare immer ein Hitzeschutzprodukt.
Probieren Sie das Style & Finish Quick Dry Heat Spray von Maria Nila .

Vermeiden Sie das Austrocknen von Zutaten
Sulfate und Silikone, diese Stoffe stecken in vielen Haarpflegeprodukten, sind aber alles andere als gut für Ihr Haar. Es trocknet Ihr Haar aus. Achten Sie deshalb beim Kauf von Shampoo und Spülung darauf, dass diese keine dieser Inhaltsstoffe enthalten.
Auf der Hair Labs-Website können Sie nach Produkten ohne diese Inhaltsstoffe filtern.
Ein Beispiel für ein gutes Shampoo ist das Drench Moisturizing Shampoo von ICON

Pflegen Sie Ihr Haar durch Nährstoffe
Versuchen Sie, auf Ihre Ernährung zu achten, da diese einen großen Einfluss auf Ihr Haar haben kann. Nüsse, Eier, Spinat und Fisch enthalten Stoffe, die das Haarwachstum fördern. Trinken Sie außerdem viel Wasser. Dies ist für deinen gesamten Körper und nicht nur für deine Haare wichtig, doch du wirst auch an deinen Haaren erkennen, dass du genügend Wasser getrunken hast.

Stutzen Sie die toten Enden regelmäßig ab
Schneiden Sie Ihre Haare alle 10 bis 12 Wochen, auch wenn Sie sie lang wachsen lassen möchten. Dies mag seltsam klingen, aber dadurch verhindern Sie, dass sich Ihr Haar durch Spliss weiter oben spaltet.

Schlafen Sie auf einem Kissenbezug aus Satin
Das Schlafen auf einem Kissenbezug aus Satin verringert die Reibung und die Gefahr von Haarbruch. Ein solcher Kissenbezug sorgt außerdem dafür, dass Sie mit weniger Haarknoten und weniger Fältchen auf der Haut aufwachen!
Schauen Sie sich die Kissenbezüge von Beautypillow an. Diese sind in den unterschiedlichsten Farben erhältlich.

Vermeiden Sie Gummibänder mit Bügeleisen
Vermeiden Sie unbedingt Gummibänder mit einem Eisenstück in der Mitte! Dies reibt an Ihrem Haar und führt dazu, dass es bricht. Besser ist es, ein Gummiband zu wählen, das ganz weich ist.

Bürsten Sie Ihr Haar nicht, wenn es nass ist
Bürsten Sie Ihr Haar nicht, wenn es nass ist. Nasses Haar bricht leichter. Wenn Sie dies wirklich tun möchten, kaufen Sie eine Bürste, die für diesen Zweck hergestellt wurde. Schauen Sie sich beispielsweise die Bürsten von Denman an.

Wenden Sie diese Tipps in Ihrer täglichen Routine an und freuen Sie sich wieder über gesundes Haar!